Ieder lijf heeft haar eigen verhaal

Ik help bewuste en ambitieuze vrouwen die er klaar voor zijn om meer verbinding met hun lichaam te maken. Zodat ze eindelijk toekomen aan radicale zelfzorg en zich mentaal én lichamelijk beter gaan voelen.

Wie ben jij?

Jij bent Vrouw. Dochter.
Misschien ben je ook moeder, zwanger, bonusmoeder of wensmoeder
Je bent buurvrouw en collega
Maar ook vriendin, partner en misschien ben jij ook ondernemer of mantelzorger.

Dit weet je

  • Dat je steeds verder meegezogen wordt in het altijd beschikbaar zijn
  • Dat je hoofd continu aan staat en je bezig bent met je werk en gezin
  • Dat je regelmatig hoofdpijn, buikpijn en slaapgebrek hebt zonder een duidelijk reden

Je lichaam geeft continu signalen af alleen zijn we niet meer gewend om deze boodschappen als wijsheid aan te nemen.

Het gevolg

  • Opgekropte spanning, Pijntjes.
  • Angstig
  • Altijd moe en emotioneel
  • Burn-out
  • Depressie

Of gewoon niet zo happy in life.

Jouw lichaam als je richtwijzer

Aanraking en verbinding zijn helend. Helend voor herstel, maar het werkt ook preventief om gezondheids issues als hiervoor genoemd te voorkomen

Als massagetherapeut ben ik er voor je in stilte en in contact om je de ruimte te laten voelen voor dàt wat er bij jou onderhuids aanwezig is.
Er weer helemaal te mogen zijn.
In een veilige omgeving.

Selfcare is giving the world the best of you

Instead of what’s left of you.

Stel je eens voor:

  • Dat je je jouw lichaam weer helemaal mag liefhebben. Precies zoals het nu is.
  • Dat je door eens stil te zijn bij je lichaam en zuiver te voelen waar het nu bij jou écht over gaat.
  • Dat aanraking en aandachtvol bij je lichaam zijn je weer helemaal terugbrengt bij jouw essentie
  • Dat piekeren en vastlopen in je hoofd, ruimte maakt voor acceptatie, rust en vanuit daaruit juist; verandering, beweging en geluk!

Zonder dat je hiervoor een langdurig, psychologisch traject voor moet aangaan.

Klinkt fijn, toch?

Als je bent zoals ik, dan heb je het nodig om zo nu en dan te kunnen inchecken bij jezelf. Om ruimte te maken. Jezelf weer wat ‘headspace’ te geven. Met als gevolg; goede nachten met voldoende slaap, minder pijntjes en kwaaltjes.

Méér energie en zin in het leven.

En dat kan! Holistische massagetherapie gaat je daarbij helpen

 

 Plan je kennismakingsmassage

Massagetherapie

Tijdens een sessie is er alle ruimte voor jou om jezelf precies daar te ontmoeten in thema’s die er op dit moment voor je spelen. We beginnen met een voorgesprek, vervolgens een massage sessie.

Massage heeft een effect op veel fysieke aspecten: spieren en bindweefsel, organen, het hormoonstelsel en het zenuwstelsel. Maar ook op psychisch en emotioneel niveau.

 

Spanning, onverwerkte gevoelens en je levensgeschiedenis liggen allemaal opgeslagen in je lichaam. Door massage kan dit voelbaar worden. Ik werk met technieken als klassieke massage en haptische massage, holistic pulsing, voetreflexzone massage en bindweefselmassage.

Daarnaast geef ik zwangerschapsmassage (op speciale prenatal massagetafel waarbij je op je buik kan liggen) en fertiliteitsmassage.

Come As You Are

Je hoeft nergens naar toe maar ook nergens vandaan. Tijdens de massage nodig ik je uit om aandacht te hebben voor dat wat er nu in je lijf te ervaren is.

Waar jij jezelf (opnieuw) mag ontmoeten dáár gaat het weer stromen en zal er (beweging) vrijheid ontstaan.

We eindigen met een nagesprek waarin je kunt delen hoe het voor je was en vanuit hier kijken we hoe we het vervolg in gaan vullen.

Meer weten over mij?

Bijvoorbeeld over mijn eigen pad rondom fertiliteit, geboorte en zwangerschap? Of rondom thema’s als depressie en burn-out?

Connect met me via de socials

InstagramFacebookLinkedIn

Love mail

Laat je gegevens achter voor mijn LOVE MAIL en je inbox wordt regelmatig voorzien van een persoonlijk bericht van mij en een seintje als ik nieuwe, gratis content deel over bewustwording, transformatie, holistisch leven en thema’s rondom vrouw-zijn

Schrijf mij in!

Praktijkinformatie en tarieven

Wil je meer informatie over Under the Skin of wil je informatie over tarieven inzien? Bekijk dan de informatie pagina

Tarieven en informatie

Wat anderen zeggen

De fertiliteitsmassages bij Ingrid waren voor mij een rustgevend en ondersteunend moment tijdens mijn cyclus, waarbij ik veel spanning uit mijn buik kon loslaten. Hierdoor kwam ik elke keer weer even dichter bij mijzelf en kreeg ik meer vertrouwen in mijn lichaam. Het bracht mij rust in mijn hoofd en buik. Voor mij waren dit onmisbare en waardevolle momenten tijdens een onzeker en langdurig traject, waardoor ik vertrouwen heb kunnen en durven houden. Later in mijn zwangerschap heb ik een zwangerschapsmassage ondergaan die zowel lichamelijk als mentaal diepe ontspanning bracht, erg welkom en een enorme aanrader!

Carlijn 36 jaarjeugdarts

Na de geboorte van mijn eerste kleinkind kwamen de herinneringen aan de geboorte en de tijd daarna van mijn eigen kinderen boven. Niet altijd fijne herinneringen. Wat het sterkst naar voren kwam was een enorm schuldgevoel. In mijn lichaam voelde ik het bij mijn schouders en het leek alsof er een band rond mijn bovenlichaam werd aangeschroefd. Toen ben ik gaan zoeken op internet naar iemand die via massage deze klachten zou kunnen verminderen. Ik kwam terecht bij Ingrid en ondanks het leeftijdsverschil heb ik veel van haar geleerd tijdens de gesprekken voorafgaand aan de massages. ‘

Het toelaten van gevoelens en ze niet direct veroordelen. Erkennen dat dit bij jou hoort! Je bent in je leven precies waar je nu zijn moet., zijn voorbeeld en van inzichten die ik vanuit de sessies heb gekregen. Naast het praten heeft de massage de beknellende band weggenomen en er kwam een enorme opluchting en lichtheid voor in de plaats. Enorm waardevol!

Jeannette 62 jaarleerkracht basisonderwijs

Ik ben met holistische massage in aanraking gekomen toen ik overspannen thuis kwam te zitten. Ingrid heeft een en al oor tijdens het gesprek voor aan de massage. Hierdoor komen we samen uit op de massage die op dat moment goed bij mijn situatie van dat moment bij me past. De massages zijn zeer professioneel en met een duidelijke compassie en respect voor het lichaam. Door haar massage kom ik weer meer in balans tussen mijn kunnen en het `moeten`
Elke keer weer sta ik versteld hoe ontspannen ik weer naar huis ga

Monique 42 jaaryogadocent